Jak mieć płaski brzuch i nie musieć robić brzuszków? Część I
Kiedy mówimy o chudnięciu i zgrabnej sylwetce, zazwyczaj w myślach pojawia nam się obraz brzuszków. Wszyscy wiemy, że żeby zrzucić nadprogramowe kilogramy, pozbyć się niechcianej oponki i zacząć chwalić płaskim brzuchem trzeba robić brzuszki....